Resultado da formação de muco na garganta, a tosse seca à noite é um incômodo que, se não for tratado, pode se tornar um aborrecimento. Ela pode surgir em diferentes situações e tem causas variadas, sendo característica a ocorrência no horário noturno, com intensidade variável e curta duração. Algumas medidas simples podem evitar ou auxiliar seu alívio, por isso é útil conhecer suas características, causas e terapias de tratamento, algumas simples de adotar em casa.

Causas e Características da Tosse Seca à Noite

A tosse seca noturna é decorrente da produção de secreção nas vias nasais e dificuldade de sua eliminação. Ela é uma maneira do corpo se defender da invasão de microrganismos com os quais entrou em contato. Eles provocam produção de muco, que se aloja na garganta e gera a tosse como reflexo. A secreção na garganta provoca coceira, inchaço e até dor. Ela se manifesta à noite quando a pessoa vai descansar e fica na posição horizontal.

Sem a força da gravidade, os agentes irritantes na garganta não têm como se deslocar e serem eliminados. A interrupção das refeições também contribui para a vazão do muco. Na tosse seca noturna é incomum a presença de catarro, embora ele possa surgir em um segundo momento. Ela costuma durar poucos dias e quando persiste por mais de uma semana ou surgem sintomas como febre, tosse com sangue ou dificuldade para respirar, torna-se importante buscar um otorrinolaringologista ou pneumologista para verificar a causa.

8 Causas Mais Frequentes da Tosse Seca à Noite

A tosse seca noturna tem várias causas possíveis, entre elas: 

• Gripes;
• Resfriados;
• Reações alérgicas;
• Irritações corriqueiras – como as provocadas por poeira e umidade;
• Sinusite;
• Refluxo gastroesofágico;
• Alergias respiratórias como asma, sinusite, rinite alérgica;
• Exposição à fumaça de cigarro ou poluição

No caso das crianças, a tosse pode ter outras causas, como a introdução de corpos estranhos no nariz – peças de brinquedo, grãos de milho e de feijão, além de causas emocionais, como situações de tensão, medo de ficar sozinha ou medo do escuro.

Outras Causas da Tosse Seca à Noite

Veja aqui alguns problemas que podem gerar tosse seca noturna:

• Alergias respiratórias, como asma ou rinite;
• Infecção nos brônquios (bronquite ou bronquiolite);
• Infecções como sinusite, COVID-19 ou pneumonia;
• Exposição à fumaça, a vapores ou uso de tabaco;
• Refluxo gastroesofágico;
• Presença de adenoide (carne esponjosa nas cavidades do nariz);
• Infecções virais como resfriado, gripe;
• Fibrose cística;
• Coqueluche (infecção por bactéria);
• Tuberculose ou DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica, que obstrui as vias aéreas, dificultando a respiração);
• Câncer de pulmão avançado;
• Embolia pulmonar;
• Uso de remédios como captopril ou enalapril, para pressão alta.

4 Formas de Aliviar a Tosse Seca Noturna 

Algumas medidas para evitar ou aliviar a tosse seca noturna podem ser simples de adotar sem sair de casa: 

• Beber bastante líquido e usar soro fisiológico para lavagem nasal é um modo de hidratar as vias aéreas, eliminar secreções e diminuir a irritação na garganta;
• Quando a causa é o refluxo gastroesofágico, o melhor é evitar alimentos irritantes da mucosa gástrica, como frutas ácidas, frituras, cafeína, álcool, chocolates, gorduras em geral, apimentados; 
• Utilizar umidificadores de ar para hidratar as vias aéreas e reduzir a irritação; 
• Manter a cabeça mais elevada que o corpo quando for se deitar, a fim de dificultar o acúmulo de secreção.