Sono e Saúde Cardiovascular: A Importância do Sono na Prevenção de Doenças Cardíacas
Você sabia que a qualidade do sono desempenha um papel crucial na manutenção da saúde cardiovascular? Quando privados de um bom descanso, é comum.
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Uma rotina de sono saudável reduz o risco de insuficiência cardíaca
O sono é um momento essencial, não só para o funcionamento da nossa mente, mas também para o corpo. Afinal, dormir com qualidade evita o desenvolv.
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