A tosse é um sintoma muito comum que pode estar associado a diversas patologias do sistema respiratório – de gripes e resfriados a doenças mais sérias. Como esse sintoma está sempre cercado de dúvidas, selecionamos algumas informações importantes sobre a tosse que te ajudam a entender mais a doença.

Por que nós tossimos?

A tosse é uma reação natural do nosso organismo quando alguma coisa estiver incomodando a garganta, a traqueia ou os pulmões. É um sintoma e não uma doença. Muitas vezes, a tosse, como aquela que aparece em função de uma gripe ou resfriado, acaba indo embora por conta própria. Mas, caso venha de uma condição médica mais séria e dure mais que o normal, é preciso tratar a causa. Seja qual for o motivo, existem maneiras de aliviar esse sintoma.

Mantenha-se hidratado

É importante beber bastante líquidos – ou mesmo usar um vaporizador ou humidificador – para diminuir a irritação da garganta e a concentração de muco. Use travesseiros extras durante a noite para deixar a cabeça mais elevada.

Fumar é um péssimo hábito

Quem fuma sabe que é comum conviver com a tosse, especialmente pela manhã. Mas é preciso se atentar, pois pode ser sinal de algo mais sério. A fumaça do cigarro irrita as vias aéreas e pode causar inflamação, tornando algo mais grave como bronquite. Pode até mesmo ser um sinal alarmante de câncer. Se perceber que sua tosse é diferente do “normal”, procure um médico – mais ainda se tiver parado de fumar a mais de um mês e esse sintoma persiste.

O que mais causa tosse?

Além das causas que já listamos aqui, a tosse pode ser sinal de inúmeras outras doenças ligadas ao sistema respiratório. Tosses constantes podem ser causada pela doença do refluxo gastroesofágico – também conhecida pela sigla DRGE ou GERD (do inglês). Tosse também podem ser um efeito colateral de alguns tipos de medicamentos para pressão sanguínea. E também podem ser um sintoma até mesmo de insuficiência cardíaca.  Para todas as condições, é necessário procurar atendimento médico.

Alergias também podem te fazer espirrar e tossir. É preciso descobrir qual é a substância (alérgeno) que causa essas reações. Se você percebe sibilos ao respirar, também pode ser asma.

Quando procurar um médico por causa da tosse?

Caso apresente uma tosse persistente, com uma duração maior que três semanas, entre em contato com seu médico. Observe outros fatores que também precisam de atenção médica:

• Tosse intensa com muito muco;
• Quando perceber sangue no muco;
• Sibilos, falta de ar ou sinta um aperto no peito;
• A tosse está acompanhada de febre que não desaparece após 3 dias;
• Em crianças, quando houver calafrios ou ataques de tosse noturna.